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颈椎间盘突出怎么自己治疗

我二大爷患有颈椎间盘突出，又不想去医院，就想在家里，想问一下颈椎间盘突出要怎么自己治疗？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

可以自己进行按摩。经常晒太阳有助于维生素D的吸收，进而促进肠道对钙、磷吸收，有防治骨质疏松的作用。这对提高颈椎病患者的生活质量，也有一定帮助。

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