每天睡觉就做梦近十年了！

十年来每天只要闭上眼睛哪怕十分钟也会做梦，做梦时知道自己在做梦，如果半途醒来后继续连续上次的梦，就像放电视剧，有时做的梦过段时间在现实生活中出现，自己知道下个情节的发展头就很疼。如果连续2个晚上稍微休息不好左眼特别胀低头太起时左脑特疼！（每天都在做梦没有哪一晚不做梦）想得到的帮助：希望改善睡眠！