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我吃维e可以吗每晚都吃

提问时间：2021-05-09

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，维生素e。有延缓衰老有效减少皱纹产生，保持青春容貌的功效，常吃维生素e可以减少细胞耗氧量，更有耐力，有助于减轻，腿抽筋和手足僵硬的情况，抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。

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