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患者提问

更年期综合征还会有什么症状?

健康咨询描述:我已经检查过了自己是得了更年期综合征了,自从过了年之后就总是感觉自己的情绪很暴躁,有的时候经常感觉心理面很烦躁,而且还总是喜欢骂人和人动不动就会生气。 想得到怎样的帮助:更年期综合征还会有什么症状?
提问时间:2021-06-17
医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    你好,这个情况应该多注意一些饮食和卫生,更年期时,轻微的症状可以通过自己调节可以缓解,平时多食用含钙高的食物,如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等,或适量补充钙剂和维生素D,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼,可以有效地延缓骨质疏松的进程。

    生活上患者可以进行食物治疗,多吃点水果,比如苹果,雪梨之类的。多点锻炼身体,拥有好的体魄才能去抵御疾病。

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