身上老是长包

病情分析：那种情况应该属于压力性荨麻疹的表现，是由于身体的超敏状态，导致的初期瘙痒，经过搔抓后皮肤痒感加重，同时出现红斑、风团样改变。

指导意见：应该不免搔抓，及时吃一些消炎抗过敏的药物，并注意避免辛辣刺激性食物，有助于缓解异常的过敏表现的。以上是对“身上老是长包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！