下巴长了一块硬包一按有点痛

您好！根据您所说的情况，下巴长了一块硬包一按有点痛，考虑是内分泌失调引起的长痘痘,您可以用5%硫磺霜局部外涂。建议使用温水洗脸,同时可以服用维生素B和维生素E!。

建议您平时多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅，一定要避免挤压以免留下瘢痕。