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腰有轻微骨质增生劳累过度扭了腰无法走路不能坐怎么办

腰有轻微骨质增生劳累过度扭了腰无法走路不能坐怎么办痛得要命。,翻身都不行

提问时间：2020-08-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰部扭伤治疗的建议，一a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板床一周并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力

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