问患者提问

月经不调要注意什么好呀？

我一直有月经不调的问题，每次月经都是不到一个月就来了，有的时候一个月还有两次，每次的量也比较的多，头两天肚子还特别的疼，真的是很难受的，也不知道要怎么办才好。想得到怎样的帮助：月经不调要注意什么好啊？

提问时间：2021-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,建议平时可以适当吃些补血的食物,如红枣,桂圆等.平时要保持乐观开朗的心态.注意饮食规律和睡眠质量.月经期要注意保暖,不要太劳累,不要吃辛辣冰凉的食物.希望我的回答对你有帮助啊。

相关问题