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问患者提问

关于睡觉的问题,习惯侧睡。

我睡觉无论是午睡还是晚上睡觉都习惯侧睡,很多年了,请懂的的医生可以讲讲侧睡对健康好不好
提问时间:2020-12-27
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    病情分析:您好:通过你叙述的症状,一般来说侧睡对身体是没有什么影响的,据相关报道60%的人习惯仰睡,35%习惯侧睡,只有5%习惯赋俯睡。

    右侧睡好,因为这样不会压近心脏的,每个人的睡眠习惯不一样,你只要不感到难受就可以的。指导意见:建议:你可以按平时正常睡眠姿势休息,如果是侧睡不舒服时应该适当调整一下。

    以上是对“关于睡觉的问题,习惯侧睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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