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去副乳瑜伽有用吗

女性，28岁，有副乳，乳房有点儿增生，去医院检查说不用吃药，听说平时练瑜伽可以减轻副乳和增生，有用吗？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

练瑜珈对去除副乳有一定的作用，要坚持练习并注意姿势和力度，可以起到一定的效果。用V字手夹砖瑜伽，这套简单的瑜伽动作能强化上手臂前侧的线条，使手臂曲线变得优美，还能消除副乳。

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