肩周炎的治疗方法

1、不良的姿势：猫背样弓背耸肩，颈部、背部肌肉的负担加重，分布不对称不均匀。长时间维持这种姿势，将使局部肌张力增加，出现慢性劳损和炎症，诱发肩周炎。

2、肌肉的废用：由于职业和工作的关系，经常使用腕和手指，而肩部和颈部却几乎不运动，肌肉处于僵硬状态，同样可引起肩周炎

3、长时间的某一姿势：即使姿势正常长时间某一姿势，可使颈、肩、背的部分肌肉过度紧张，诱发肩周炎。