问患者提问

失眠喝酒好吗

最近这段时间，我总是睡不着，失眠的感觉太痛苦了，想不出其他的办法。失眠喝酒好吗？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

失眠喝酒是不好的。酒精的刺激可以使大脑处于抑制状态，而且失眠只是个症状，喝酒只能暂时抑制，起不到根本的作用。平时应养成良好的生活和饮食习惯，可以自己调节过来的。

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