血糖偏高，无家庭糖尿病史

病情分析：您这情况如果没有其他的症状，建议以食疗为主。指导意见：生活中应注意不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜, 多加锻炼身体,少熬夜。

饮食上最好选用具有消渴降糖功效的药食兼用品，如山药，枸杞子，黄鳝，南瓜粉，南瓜籽，西瓜皮，香菇等。以上是对“血糖偏高，无家庭糖尿病史”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！