脸上长了好多粉刺，疙疙瘩瘩的，看不出来，抹起来密密麻麻，能用粉刺针挑吗？好烦恼，有什么好方法去掉呢

粉刺的情况一般多是由于内分泌因素或者是体内有湿热毒蓄积引起的。如果患者平时月经不规律，工作生活比较紧张的话，多属于内分泌的原因，可以去找中医根据患者本身的体质来调理。

如果患者平时油腻辛辣食物比较多，有便秘习惯的话，多属于湿热毒的表现，可以吃排毒养颜胶囊，或者是湿毒清胶囊来治疗。

建议患者平时注意按时休息，多喝水，清淡饮食。外用药方面，可以用维a酸软膏来治疗。不建议挑破的，那样，可能会引起感染的。