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我150身高算矮吗?

我身高150,12岁想健康的快速长高。身边的同龄人都比我高:需要医生帮助提供远程诊断：怎样健康的快速长高

提问时间：2020-01-28

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，要多吃含钙食物如牛奶瘦肉蛋白质也很重要,鱼里面有丰富的蛋白质和钙指导意见建议要在平时多吃含钙高的食物为好的，如牛奶，瘦肉，骨头汤等都有补充作用，另外是要多晒太阳。
有利于钙的吸收

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