你好,人流后2个月左右身体基本恢复,可以进行些适当的运动了,可以进行羽毛球和游泳了,但是建议时间不宜过长,动作也不宜过于剧烈,如果是出现不适需要及时停止运动,饮食上面可以正常饮食了,一般没有出现什么不适就表现已经恢复了。
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