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腰5骶1椎间盘突出怎么保养治疗

经检查腰5骶1椎间盘突出出现症状一个一月曾经的治疗情况和效果：吃过腰痛宁1盒想得到怎样的帮助：怎么保养和治疗

提问时间：2022-08-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：腰椎间盘突出治疗的方法可以采取椎间孔镜进行治疗，效果比较好。指导意见：平时注意休息，患有腰椎间盘突出症的人不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。
日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

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