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男22岁怎么长高,喝蜂王浆有帮助吗，有没

男22岁怎么长高,喝蜂王浆有帮助吗，有没有什么药可以，请各位医生好好给我说说，我好想长高青春长过，后来好近几年没长啦

提问时间：2020-04-30

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

首先一定要加强营养加强锻炼增强体质，多吃水果蔬菜，多喝鸡汤鱼塘鱼汤排骨汤，不要挑食偏食，饮食均衡多样化，睡觉前多喝牛奶，口服葡萄糖酸钙口服液，保持睡眠，只要坚强跑步跳绳半个小时，肯定会增长

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