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患者提问

吃多方便面对人体有什么害处吗?

有时候因为工作忙,没时间吃饭就会吃方便面,那么吃多方便面对人体有什么害处吗?
提问时间:2020-09-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    无论工作任务多么紧张,时间多么紧迫,都千万别选择吃方便面。严格上说,方便面也属于油炸食品。虽然方便面方便快捷,美味可口,但是方便面多数经过油炸,脂肪含量相当高,而且汤粉多含味精,吃多了有害健康。

    方便面的脱水蔬菜不能提供维生素和纤维,吃多了更容易导致便秘。,

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