嗓子红肿咳嗽有痰流清鼻打喷嚏

你好，你的情况在中医上属于肺胃热盛，多见于饮食不均、饮水少等引起；,建议去看中医，采取饮食调整和中医治疗相结合的方法；

在饮食上，宜清淡易消化食物为主，多吃蔬菜水果，饮食多样化，尽可能多吃些白萝卜、银耳、百合、苦瓜、草鱼，甲鱼等滋阴的水果和食物，多饮水；

在药物方面可以使用如：板蓝根、牛黄解毒片等。