遗精患者可多吃水果，多吃蔬菜好消化，适当动物植物蛋白，少吃辛辣食品清淡饮食，如豆芽菜、豆腐等。留意恰当的饮食，增强全面的营养。
患者不要久坐久骑，多留意自身卫生。遗精是可以缓解的，但是一般治疗周期较长，且治疗后容易病发，因此治疗中一定积极互相配合医生的用药方案。
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