病情分析：身体有内热的人能吃雪耳红枣汤银耳有凉补，润燥的功效指导意见：银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效；
红枣能补血，降低血清胆固醇，保护肝脏。
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