妊娠糖尿病可以吃苹果吗？

妊娠期的糖尿病患者是可以吃苹果的，苹果属于中等含糖量的水果，大概含糖量占到了10~12%，适量吃就可以了。一般情况下，妊娠糖尿病的患者，建议选择低糖分的水果，像西瓜、乳瓜、圣女果、甜瓜、草莓、李子、杏、柚子等这些水果，它们的含糖量比较低，大概含糖量在8~10%。

吃的量建议全天不要超过200克，吃的时间放在两餐中间。