抑郁症的表现基本上是以持续性心情低落为主,忧郁,情绪恶劣都是抑郁症发病的主要症状。从您的描述来看,判断应该是抑郁症的表现,建议您自己首先需要调整好心态,另外可以参加一些集体活动以达到解除抑郁的目的。
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