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经期能吃黑木耳黄花菜

提问时间：2020-04-10

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王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

指导意见：黑木耳蒸吃有营养，但必须隔水蒸小时，然后可以用芝麻酱拌着吃，如果再加黄瓜拌会起到功半事倍的效果。降脂，防血稠，而且还有减肥的作用。

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