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腰椎骨头往里凹，坐久了会腰痛

腰椎骨头往里凹，坐久了会腰痛，不知道平时应该怎样做才能缓解，还有睡觉姿势最好是哪种

提问时间：2022-08-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你好，这样要看具体情况，如果腰椎间盘突出可以多做飞燕动作指导意见：意见和建议：建议到正规医院的骨科进一步仔细检查一下，明确相关情况，采取积极措施处理以上是对“腰椎骨头往里凹，坐久了会腰痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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