健康指导：用装红豆的包烘热背在身上，可以通过热能量来驱寒邪，但除湿这种说法还没听说过。若要除湿，建议你直接饮用薏米红豆粥。
做法就是把薏米红豆直接熬煮至软烂，饮汤，也可同食，增加饱腹感，还可起到减肥作用。
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