今天吃了一次小龙虾。自己家亲戚做的。听说孕妇不能吃

问题分析：你说的情况如果小龙虾高温煮熟不要担心有寄生虫，都已经煮熟了，建议怀孕期间可以多吃富含维生素和蛋白含量丰富食物，可以吃小龙虾。

意见建议：建议你不要紧张，可以到医院建卡定期产检，怀孕11-14周可做B超测定NT测值，怀孕16-20周可以做唐氏筛查，注意观察胎动，加强营养，补充钙片和铁，以免贫血和缺钙。