就目前症状来看,通常是由于平时饮食不平衡,压力大,睡眠缺乏,缺乏锻炼等引起的抵抗力下降,加上最近受凉感冒,出现了炎症,缓解方法,调整好心态,注意休息,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白,比如苹果,梨子,牛奶,豆浆等,适当的运动,比如慢跑,促进分泌物的排出,增强抵抗力,同时口服消炎药物,比如阿莫西林胶囊。
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