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社交恐慌的初期怎么治

我好像有社交恐惧，总是不敢砍别人的眼，总是胡思乱想，而且时好时坏想问下这种疾病怎么治疗呢？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

社交恐惧是恐惧神经症的一类，病因与社会交往中的挫折经历、个性、自尊水平等都有关。社交恐惧可以通过心理治疗，通过精神分析消除不良社交经历的消极影响，认知行为疗法纠正不良的社会交往信念，支持性疗法提高自尊水平，自我价值感，通过系统脱敏法逐渐改善恐惧症状。

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