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运动导致腰肌劳损

我平时特别喜欢运动，每天晚上都要夜跑，一跑就好几公里，坚持有一年多了，最近一两个月老是感觉腰痛，很酸的那种，根本跑不了步了，现在在家里休息，怀疑自己得了腰肌劳损。运动导致的腰肌劳损应该怎么治疗？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,腰肌劳损的疾病常是由于外因的作用下造成疾病的发生和发作的,常是有反复性的.往往是在外因作用下造成疾病的发作.此病的情况可以配合一下理疗,针灸,按摩等治疗,常是需要保养的,保养不当会造成疾病的反复发作,常是不能彻底治愈.你所说的活多的情况是有关的。

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