妊娠糖尿病吃什么

你好，你的情况我了解了，在可摄取的份量范围内，多摄取高纤维食物，如：以糙米或五谷米饭取代白米饭、增加蔬菜之摄取量、吃新鲜水果而勿喝果汁等，如此可延缓血糖的升高，帮助血糖的控制，也比较有饱足感。

但千万不可无限量地吃水果。糖尿病患都可采用简便有效的方法，就是茶疗一定要坚持喝，才能发挥更好作用。砖牌养生茶就是一个不错的选择