前几天我不小心肌健拉伤怎么办好

病情分析：可以在家吃点治伤的药物，如独一味胶囊、伤科七味片等；做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷指导意见：如果疼痛的话，可以外擦点消炎止痛的药膏，如扶他林软膏或者是辣椒碱软膏等。

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