面部有点松弛怎么办

病情分析：36岁还很年轻，如果近期没有明显的减肥的话，皮肤松弛跟平时疏于保养和锻炼有关系。指导意见：首先要注意补水，还可以配合微笑操和面部按摩。

每天睡前用合适力度双手轻拍面部，不但可以紧致面部还能瘦手臂。网上的微笑操，就是做各种表情，锻炼面部肌肉，长期坚持可以改善皮肤松弛和下垂。

运动出汗是给皮肤补水最好的方法。