生薏苡仁的功效与作用？

生薏苡仁具有很强的健脾作用，同时它还可以补充人体肺气，从而达到清热利湿的作用。另外，生薏苡仁还具有舒筋除痹、清热排脓等功效。

长期食用生薏苡仁，可以达到缓解脱发、改善痤疮、色斑问题的目的。另外，生薏苡仁还可以调节或治疗由病毒感染引起的寻常疣问题。

日常吃生薏苡仁的时候，可以直接放于水中煮沸后食用，每次一两左右，一次不要吃太多，否则会造成渗利太过，伤及胃阴津液。