低压正常高压160左右应该吃什么药好

你好根据以上简单描述，高血压多因长期精神紧张压力过大、钠盐摄入过多、高血脂等因素引起。目前血压可以服用硝苯地平缓释胶囊或依那普利胶囊。

建议服用期间多次测量血压，以免及时调整。平时严格控制钠盐摄入，每日大约6克左右。少吃高脂肪高糖食物。多吃新鲜蔬菜、水果。

适当锻炼，控制体重。