吃桃子的好处和坏处各是什么？

桃子中含有丰富的营养物质，比如维生素、矿物质，尤其是铁含量在各种水果中占第一名，所以如果身体有贫血的症状，可以多吃一些桃子。

桃子还可以生津止渴，消肿利尿，所以常吃桃子可以起到润肠，减肥使得作用。但是桃子性热，所以如果吃的太多了，可能会导致人上火，所以桃子虽然美味，但是吃的时候一定要适量。

另外，敏感体质的人，吃桃子的时候，有可能会导致过敏。