健康指导:人身体的不适,大都是由饮食不当引起的,在这里建议调整饮食结构,从而改变身体状况。注意膳食平衡以及饮食清淡,饮食要多样化,多摄入高蛋白,高维生素食物并补充各种新鲜水果蔬菜。
少吃煎炸等食物;减少动物性脂肪的摄入;忌食干燥食物;尽量少吃辛辣、刺激的食物;少食高胆固醇的食物。
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