想上个节育环，不知道上什么环好

病情分析：上环的最佳时间是月经干净3-7天之内，一般建议上爱母环，上环后二周内避免性生活及盆浴。指导意见：上环后要注意：

1,上环一周内严禁参加重体力劳动.

2,三周内禁性交.

3,五周内禁水下作业和跳跃运动,如田径运动,水中运动,跳节奏快的舞.

4,注意在上环3天内应全休,最好卧床休息.5,4周内忌盆浴,一般情况下，只要严格掌握上环的适应症和禁忌症，严格的无菌操作，上环对身体是没有影响的。