首页 > 权威问答 > 坐久了尾椎痛是怎么回事?
问患者提问

坐久了尾椎痛是怎么回事?

健康咨询描述:我平时经常坐高铁,在火车上一坐就是七八个小时,之后尾椎就开始疼痛,一般休息一两天就好,请问这是什么情况?想得到的帮助:如果垫一个坐垫会不会好很多?什么样的坐垫比较适合?多厚的?
提问时间:2021-08-02
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你的这种情况可能是腰骶臀部慢性软组织劳损引起的,与久坐不运动有关。指导意见:可给予理疗,推拿、按摩,针灸、针刀,牵引,注射等方法治疗;

    或服用活血化瘀,通经活络的中成药。平时避免久坐久站,多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。以上是对“坐久了尾椎痛是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号