孩子体质虚可以吃什么改善？

你好，孩子体质虚，经常感冒的现象，要注意营养要全面的，小孩子要多活动，有利于增加孩子抵抗力的。平时要避风寒，注意保暖，尽量少去人多的公共场所，防止被传染病菌。

均衡饮食，注意一下不要吃辛辣刺激食物，不要吃生冷食，建议找中医大夫，根据孩子的面色、舌象、脉象、饮食等方面，辨证调理，配合三九三伏贴