病情分析：你这种情况考虑是由于上呼吸道感染所导致的症状，往往与受凉劳累刺激有一定关系。指导意见：建议注意休息注意保暖多喝水饮食禁辛辣寒凉刺激，最好去医院检查血常规明确病情对症治疗。
口服抗感冒及清热解毒药物进行治疗。
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