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得了荨麻疹怎么锻炼

我最近得了荨麻疹，以前经常运动，现在也想锻炼，得了荨麻疹怎么锻炼呢？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

可以进行跑步，跑步可以帮助排毒排汗，注意减少运动量，或者是运动的频率。需要注意增强体质，要避免辛辣刺激性的食物，保持良好情绪，多注意喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜。

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