你好，婴儿主要还是通过母乳来补，你可以多吃含锌丰富的食物：平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。
已经缺锌宝宝必须选择服用补锌药物一，一般医生给你开的补锌药就可以了。
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