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怎样才能快点长高，要补什麽元素

怎样才能快点长高，要补什麽元素怎样才能快点长高，要补什麽元素

提问时间：2022-06-23

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：你好，是否能增高要你的骨骺是否闭合。指导意见：如果已经闭合了，那么是无法再长高。如果未闭合，可以多吃点含钙量高的食物，比如奶制品、鱼虾类结合适当的锻炼，比如打篮球。

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