病情分析:你好,便秘一般与排便不及时,辛辣食物刺激,缺乏运动,饮水少或生活不规律等有关系的指导意见:药物治疗可以口服麻仁软胶囊,平时多饮水,多食用蔬菜和水果,要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯
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