心理有困扰好痛苦！

健康咨询描述：我本身有强迫和焦虑症，最进这两年经常不不由自主的自言自语说一些淫岁 脏话 有时候会牵涉到朋友甚至家人，我去看过心理医生吃过药物感觉都没什么效果，每天和家人在一起总是很担心焦虑会把自己胡言乱语的话给说出来 好焦虑，同时我又为我自言自语的行为感到自责想得到的帮助：我现在每天都生活在焦虑和担心中 我该怎么办