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腰间盘突出康复锻炼

腰间盘突出康复锻炼怎么锻炼呢，能锻炼好吗曾经的治疗情况和效果：还没有想得到怎样的帮助：腰间盘突出康复锻炼怎么锻炼呢，能锻炼好吗

提问时间：2021-10-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你好，根据你的描述，考虑你的情况主要是腰椎间盘突出，突出的椎间盘压迫神经根引起腰腿疼痛甚至麻木等．指导意见：建议去医院做个腰椎ＣＴ明确一下！指导意见：对于治疗：１，避免劳累，尽量减少弯腰．２，药物治疗，比如西乐葆，扶他林等．３，牵引，按摩推拿等．４，封闭治疗．如果症状严重，经过保守治疗效果不好，考虑手术治疗．平时注意睡硬板床，加强腰背肌的功能锻炼．

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