病情分析：答：建议食疗下，胃肠疾病是需要三分治疗七分养护的，饮食要控制住，不要吃的太饱太快指导意见：答：多吃些好消化养肠胃的米粥类食物，多吃些新鲜的水果和蔬菜，可以保持大便通畅。
一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，多注意休息和腹部保暖。
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