你好，外阴白斑患者要做到：
一、注意劳逸结合，避免过度劳累;
二、内裤宜穿宽松的棉织品，不穿尼龙或化纤制品，夏季不穿连裤袜，平时不宜穿过紧的紧身裤牛仔裤;
三、多吃富含维生素的饮食，纠正贫血一切不正常的饮食习惯;
四、清洗外阴一周3-5次，最好用煮沸过的温水清洗。
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